Disfrutar de la mañana

3D Digital art by Patzyar - © All Rights Reserved

Personalmente, nunca pude entender muy bien cómo hay personas que se levantan absolutamente TODAS las mañanas de mal humor y, aunque soy consciente de que mi mirada no termina al final mis propias pestañas, este es un tema que me he cuestionado muy asiduamente.

Una de las mayores alegrías de las que deberíamos disfrutar cada día, es la de abrir los ojos, respirar el aire fresco y con olor a rocío de las primeras horas del día, sentir en nuestras mejillas el apenas incipiente calor del sol (o el sonido sobre el asfalto de las gotas de la lluvia, lo mismo da), o simplemente escuchar el silencio”, sólo interrumpido por el vuelo de los pájaros…Si vivimos en la ciudad, muy temprano en la mañana, es la hora propicia para prestarle atención a los primeros ruidos de la urbe que se pone en marcha, e imaginar movimientos y situaciones que luego, con la agitación de la jornada, se perderán irremediablemente: los comercios que levantan sus persianas, el toc-toc de los tacones de unos pocos transeúntes sobre las veredas, algún rumor, a lo lejos,  de los motores de los camiones distribuidores de alimentos frescos, entrecortados por las voces difusas de los locutores de las radios ya encendidas en algunas casas…Y no es romanticismo barato, es un ejercicio sencillo vinculado al disfrute de cosas que hemos ido asimilando, incorporando y olvidando.  

El humor es ese carácter momentáneo (o constante) que experimenta una persona a la hora de enfrentar una situación (o la vida misma).
El buen humor, es energía positiva, alegre, confiable y cálida; es empezar con el “pie derecho” y en armonía con uno mismo!! Obviamente, el mal humor, es exactamente lo contrario, y nos predispone a contaminar con nuestra “mala energía” todo lo que nos rodea, tanto a otras personas como a situaciones completas.
Por supuesto que no se puede ignorar que la realidad no es la misma para todos los seres humanos. A veces, ésta es muy dura y triste para algunos que parecen vivir en un mundo pequeño e injusto.
El humor, por lo tanto, no será una cuestión psicológica o cultural sino que, además, se vinculará, incluso,  con las reacciones que nuestro organismo genere en respuesta a ciertos estímulos externos;  y esos sentimientos y sensaciones variarán en cada individuo. No se puede medir con la misma vara a todos y a todas las vidas, con su infinidad de matices pero, aún en los peores contextos, utilizar un humor positivo para enfrentar la realidad más controversial, debería tener que ser el mejor punto de partida para cualquier revés posterior.

Hoy en día, el buen humor no es un recurso explotado en la dimensión que debería serlo, a la luz del entorno que parece oprimirnos y, muchas veces, dejarnos sin salida. Sin embargo, mostramos aquí un punto flaco…y nos dan bronca situaciones pequeñas e inevitables, como el tener que dejar la cama calentita en invierno, o el salir al calor sofocante del verano, o tener que preparar el desayuno para todos, o hacer las tareas de la casa, o ir al trabajo, o buscar trabajo, o atender a algún enfermo, o…Comprensible es, sí, tampoco se trata de ser un idiota alegre que se ría de las desgracias propias o ajenas! Pero convengamos que una sonrisa, una sola, o un “buenos días” junto a un cafecito disfrutado a la luz del primer rayito de sol que traspasa la ventana, no cuesta tanto, y sólo eso, quizás, bastaría para empezar un día diferente, como de verdad lo debe ser cada día.